五禽戏定式动作

时间:2013-07-16 08:55:44 来源:国家体育总局网站 浏览:2162 次


第一式 虎举


第二式 虎扑

第三式 鹿抵

第四式 鹿奔


第五式 熊运


第六式 熊晃


第八式 猿摘


第九式 鸟伸


第十式 鸟飞